最新のライブ等を、不定期にお伝えしていきます。
テクニカオープンクラス開講
2011-09-05 Mon 10:10
コア(軸)を意識して、まっすぐ立つことから始めましょう。
(ピラティスも取り入れてレッスンします)
サパテアード 歩き方、ブラソ(肩甲骨を使った正しい腕の動かし方)
足の美しい置き方 マルカール 呼吸等を学びます。
 
ブレリア セビジャーナス等も教材にしながら、正しく美しい身体の使い方
最新機器を駆使しての、踊りながら自分の背中を見てレッスン
長く踊れる為のウォームアップ、クールダウンのストレッチも学べます。


テクニカ

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